Verbena: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
La verbena è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Verbenaceae, conosciuta anche col nome scientifico di Verbena Officinalis, ed è una delle piante officinali più utilizzate in erboristeria grazie alle sue tante proprietà benefiche sulla salute.
copriamo le proprietà della verbena, i benefici per la salute, gli usi come rimedio naturale e le eventuali controindicazioni.
Sommario:
Caratteristiche della pianta di Verbena
Questa pianta erbacea si presenta come una piantina dal fusto legnoso e ramificato, che può crescere fino a 4 metri, le foglie superiori sono lanceolate, lucide e coperte di una fine peluria, mentre quelle che crescono alla base sono obovate e incise.
I fiori di verbena sbocciano in tarda estate, a partire da luglio, la fioritura si protrae per tutti gli altri mesi successivi fino a metà settembre. I fiori sono di color viola chiaro o rosato e disposte su delle spighe sottili e allungate.
La si coltiva bene in quasi tutti gli ambienti poiché è una pianta che ben si adatta, cresce nei prati, nei campi incolti, presso fiumi e boschi, fra i ruderi e nei pascoli. Predilige le zone assolate ed i terreni umidi, non apprezza i climi rigidi, teme il vento e le forti piogge.
La si può coltivare in vaso, anche in casa, purché la stanza sia soleggiata ed arieggiata, va innaffiata regolarmente, ma solo quando il terreno è davvero asciutto.
La verbena officinalis è utilizzata in erboristeria ma ci sono tante varietà che vengono coltivate per puro scopo ornamentale, alcune sono perenni, tra le più conosciute:
- Verbena hybrida ;
- Verbena peruviana ;
- Verbena bonariensis ;
- Verbena canadiensis.
Proprietà della verbena
La verbena ha un alto contenuto di principi attivi presenti nelle parti aeree, responsabili delle proprietà benefiche sfruttate in campo erboristico.
Nella pianta sono contenuti:
- tannini (astringente);
- mucillagini (emolliente);
- saponine;
- aburtina;
- vitamine A, B e C;
- glucosidi iridoidi (verbenalina e verbenina, azione sedativa ed analgesica);
- verbascoside;
- flavonoidi (luteolina);
- olio essenziale;
- acidi triterpenici;
- acido ursolico;
- polifenoli
Benefici della verbena sulla salute
La pianta di verbena può essere utilizzata come rimedio naturale per trattare diversi disturbi, ma vediamo nel dettaglio le sue tante proprietà:
- proprietà sedative, aiuta a rilassarsi, a calmare stressed agitazione, stanchezza ed insonnia;
- proprietà antiflogistiche, aiuta a contrastare l’insorgere delle infiammazioni specie quelle articolari e dei muscoli;
- proprietà analgesiche, aiuta ad alleviare i dolori;
- proprietà digestive, molto utile contro la digestione lenta e difficile;
- proprietà antispamodiche;
- proprietà diaforetiche (in grado di favorire la sudorazione);
- proprietà epatoprottetive, aiuta a proteggere il fegato;
- proprietà cicatrizzanti;
- proprietà antifebbrifughe, aiuta ad abbassare la febbre;
- proprietà decongestionanti;
- proprietà disinfettanti, sia contro le ferite che le affezioni del cavo orale;
- proprietà galattologoghe, favorisce la montata lattea;
- proprietà antimicrobiche;
- favorisce la concentrazione e la memoria;
- proprietà antiossidanti;
- proprietà astringenti, ideale per contrastare la diarrea.
Inoltre avrebbe effetti positivi sul ciclo mestruale, aiuta ad aumentare le difese immunitarie e sarebbe afrodisiaca per gli uomini.
Verbena: utilizzo e rimedi naturali
ATTENZIONE: le informazioni riportate in questo articolo sono a scopo informativo, non sono pertanto da considerarsi prescrizione medica. Prima di assumere rimedi a base di verbena rivolgersi al proprio medico. I rimedi naturali non sono in alcun modo sostitutivi dei farmaci, possono presentare controindicazioni e causare reazioni allergiche, si consiglia sempre per tanto molta cautela nell’utilizzo.
La verbena è un interessante aiuto contro le smagliature e le imperfezioni della pelle, è disinfettante ed aiuta a contrastare diversi dolori. Vediamo qualche rimedio naturale pratico a base di verbena.
Rimedio antireumatico
Occorrente:
- 2 foglie di aloe,
- 10 foglie di verbena,
- 1 pezzo di zenzero.
Estrarre il gel dalle foglie di aloe e frullarlo con la verbena e lo zenzero mondato. Applicare sull’articolazione dolorante per un’oretta.
Rimedio analgesico
Occorrente:
Far bollire le foglie di verbena nell’aceto per dieci minuti, miscelare l’aceto con la farina di mandorle e l’aloe, porre sulla zona dolorante. Non tenere in posa per più di un’ora.
Decotto disinfettante
Occorrente:
- una dozzina di foglie di verbena,
- un bricco d’acqua.
Far bollire la verbena per dieci minuti, lasciar freddare e filtrare. Si può usare per disinfettare le ferite e per fare sciacqui in caso d’infiammazioni del cavo orale (gengivite, afte, etc.)
Maschera contro le imperfezioni del viso
Occorrente:
- 6 foglie di verbena,
- mezzo bicchiere di succo di arancia,
- argilla rosa qb,
- 2 cucchiai di miele,
- 1 tuorlo d’uovo.
Lavare le foglie di verbena e frullarle con il tuorlo e il succo di arancia. Amalgamare con l’argilla ed il miele. Tenere in posa 10 minuti. Sciacquare con tisana fredda alla rosa canina. Questa maschera aiuta la cicatrizzazione delle imperfezioni lasciate dall’acne, migliora il tono del viso e ne uniforma la pelle.
Oleolito alla verbena
Occorrente:
- un vasetto di olio di riso,
- 10 foglie di verbena e 10 fiori,
- vitamina E.
Pulire le foglie di verbena e tritarle, immergerle nel vasetto di vetro, aggiungere la vitamina E, i fiori della verbena e coprire tutto con l’olio di riso. Lasciare il vasetto al buio per un mese scuotendolo ogni 2 giorni. Filtrare ed utilizzare sulle smagliature (solo se non si è allergici alla verbena). Se fa molto caldo conservare in frigo con un apposita etichetta, lontano dalla portata dei bambini.
In erboristeria si possono acquistare gocce, tisane, creme cosmetiche e pomate a base di verbena.
Verbena: controindicazioni ed effetti collaterali
Evitare l’assunzione in caso di terapie farmacologiche ormonali e per il controllo della pressione sanguigna. Non assumere in concomitanza con sedativi e barbiturici e non somministrare rimedi alla verbena ai bambini.
Non utilizzare se si è potenzialmente allergici o si soffre di problemi alla tiroide. In caso di effetti collaterali rivolgersi al medico curante e sospendere l’utilizzo di rimedi naturali alla verbena.
Curiosità sulla verbena
Nella cultura popolare la verbena ha sempre avuto connotazioni magiche e sacre, attualmente la si può utilizzare nei sacchetti dei sogni per stimolare i sogni premonitori, veniva usata come rimedio contro i malefici. Era anche usanza regalarla per augurare prosperità e felicità e si credeva potesse allontanare i vampiri, mentre nel Medioevo era conosciuta col nome di “erba del mago”.
