martedì, Aprile 22 2025
Come rilassarsi - consigli e trucchi per ridurre ansia, fatica, stress e nervosismo.

Come rilassarsi per ridurre ansia, stress e nervosismo

Redazione Portalebenessere.com

La battaglia contro l’ansia ed il nervosismo ormai la combattiamo tutti. Come rilassarsi in una marea di problemi? Difficile è […]

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Come abbassare il colesterolo: 10 metodi naturali scientificamente provati. Scopri i più efficaci metodi per abbassare il colesterolo “cattivo” LDL ed aumentare il colesterolo “buono” HDL.

10 metodi naturali per abbassare il colesterolo cattivo

Redazione Portalebenessere.com

Il colesterolo viene prodotto maggiormente nel fegato ed ha molte funzioni importanti, aiuta ad esempio a mantenere flessibili le pareti […]

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Orticaria - foto ,cause, sintomi, rimedi naturali

Orticaria: cause, sintomi e rimedi naturali per curarla

Redazione Portalebenessere.com

L’orticaria si presenta come una vera e propria reazione di tipo allergico. Essa, accompagnata da grosse macchie sulla cute, provoca […]

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Glossario dei grassi : cosa sono i grassi saturi, insaturi, monoinsaturi, polinsaturi, trans, idrogenati, omega-3 e 6 ? Quali sono i grassi buoni e quali i grassi cattivi per la salute ?

Grassi Buoni e cattivi: quali fanno bene e quali fanno male

Redazione Portalebenessere.com

Quali sono i grassi buoni e quali i grassi cattivi per la salute ? Quante volte, leggendo articoli e notizie […]

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Che cosa fare per dimagrire

Cosa fare per dimagrire: consigli utili per perdere peso

Redazione Portalebenessere.com

Quante se ne leggono sulle diete, sul dimagrire e sul peso forma? La verità è che ci vorrebbe una vera […]

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Addominali alla sbarra

Addominali alla sbarra: esercizi per principianti e avanzati

Redazione Portalebenessere.com

Quando pensiamo a degli esercizi per addominali scolpiti, l’immaginario comune ci ha abituato a pensarci sdraiati su un tappetino a […]

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peperoncino in gravidanza

Peperoncino in gravidanza: si può mangiare?

Adele Guariglia

Consumare peperoncino in gravidanza è sicuro? Questa è una delle domande più frequenti delle future neomamme, che devono prestare particolare […]

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Dieta Dukan opinioni

Dieta Dukan: cos’è, pro e contro, opinioni e controindicazioni

Adele Guariglia

Divenuta famosa come dieta dei vip, la Dieta Dukan è stata inventata, nel 1975, da Pierre Dukan, nutrizionista francese, con […]

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Levopraid® a cosa serve

Levopraid® a cosa serve? Foglietto illustrativo

Dr. Livio Chiesa

Levopraid® è un farmaco procinetico a livello dello stomaco (ne accelera lo svuotamento) ed attenua dunque i sintomi che possono […]

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Centrifugati digestivi

Centrifugato digestivo: proprietà, ricette facili e veloci

Adele Guariglia

Il centrifugato digestivo favorisce la digestione grazie agli enzimi vegetali presenti nei vegetali utilizzati nella ricetta, che migliorano l’assorbimento degli […]

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coltivare il nocciolo

Coltivare il nocciolo: come piantare, potare e curare la pianta

Adele Guariglia

Il nocciolo è una pianta molto diffusa in Italia, cresce anche come albero spontaneo ed è molto resistente, semplice da […]

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santoreggia proprietà

Santoreggia: proprietà e benefici per la salute

Adele Guariglia

La santoreggia è una pianta aromatica molto utilizzata in cucina e in erboristeria per la preparazione di alcuni rimedi naturali, […]

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come cambiare la vita

Come cambiare stile di vita in modo sano

Adele Guariglia

Molte persone desiderano cambiare vita e modificare le proprie abitudini per iniziare un percorso di crescita e miglioramento, ma non […]

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Calorie albume d’uovo: valori nutrizionali e benefici del “bianco dell’uovo”

Adele Guariglia

Quali sono le calorie dell’albume d’uovo? Quali sono i valori nutrizionali e i benefici che porta al nostro organismo? Nei […]

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Visita neurologica

Visita neurologica: come si svolge e quando richiederla?

Carlo De Giorgio

La neurologia è un’importante branca della medicina interna; è quella specialità che si occupa dello studio e della cura dei […]

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vene mani gonfie

Vene delle mani gonfie: possibili cause e rimedi

Adele Guariglia

Il gonfiore alle vene delle mani rappresenta un problema che può essere causato da diverse condizioni e comportare problemi come […]

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punto nero sottopelle

Punto nero sottopelle che non esce : come toglierlo?

Adele Guariglia

Un punto nero sottopelle difficile da rimuovere è sia antiestetico che fastidioso, ed in alcuni casi anche doloroso. È necessario, […]

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Riepire acqua dal rubinetto

Acqua depurata e salute

Carlo De Giorgio

L’acqua è il filo conduttore della vita di ogni essere vivente; ci accompagna sin dal grembo materno, dove siamo immersi […]

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Cosa è il training autogeno e quando farlo

Adele Guariglia

Con il termine “training autogeno” si fa riferimento ad una tecnica di rilassamento e desensibilizzazione che permette di produrre reazioni […]

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rimozione tartaro

Come rimuovere il tartaro dai denti

Adele Guariglia

Se hai mai notato una sostanza dura e giallastra sui tuoi denti, potrebbe trattarsi di tartaro, un problema che riguarda […]

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