Leggere fa bene alla salute: alcuni, non lettori forse, saranno scettici di fronte a quest’affermazione. Può un libro al giorno […]

Come essere felici nella vita, consigli utili e alcune semplici abitudini che ti renderanno una persona più felice, malgrado i […]

L’autostima altro non è che avere stima di se stessi, avere una buona opinione e credere nelle proprie capacità. Più […]

Ci sono diversi piani alimentari per dimagrire velocemente, ma la maggior parte di essi vi farà solo venire più fame […]

La cistifellea è un piccolo organo che in molti ignoriamo e che pure dovremmo conoscere perché potrebbero insorgere dei problemi. […]

Ovaio policistico: è una sindrome complicata che comporta diversi fastidi. Quali sono le cause? Come si cura? Cosa possiamo fare […]

La pelle grassa è una condizione che affligge sia uomini che donne, soprattutto questo disturbo si rileva in età adolescenziale […]

Acqua micellare: la rivoluzione nell’ambito della pulizia del viso dei nostri tempi. Scopriamo in questo articolo che cos’è l’acqua micellare, […]

Le borse sotto gli occhi ( dette anche occhiaie o più volgarmente calamari ) sono un inestetismo a volte difficile […]

La ricostruzione delle unghie è una tecnica estetica che consente di effettuare l’allungamento o coprire unghie rovinate e mostrare sempre […]

Uscire di casa con un make up perfetto in qualsiasi occasione è un punto di forza di molte ragazze. Alcune […]

Tu che ti guardi allo specchio pensando a come essere bella, qui troverai trucchi, consigli e varie sfaccettature sull’argomento. La […]

Glutei sodi e modellati? Non ci sono scuse che tengano, per rassodare i glutei occorre l’esercizio fisico. Alcuni esercizi per […]

Avete mai sentito parlare di plank ? E’ un esercizio statico che si concentra sul lavoro addominale, ma allo stesso […]

Non c’è niente di peggio che avere le mani come carta vetrata, fortuna che esistono i rimedi naturali per mani […]

E’ molto importante per voi donne incinte fare gli esami di gravidanza. Vi permettono di monitorare la crescita del bambino, […]

Cosa sono i probiotici? A cosa servono? Perché sono così importanti per la nostra salute? Scopriamo in questo articolo i […]

Cosa sono i probiotici? A cosa servono? In quali alimenti si trovano? I probiotici sono microrganismi vivi che, se mangiati, […]

Cosa sono i prebiotici? A cosa servono? In quali alimenti si trovano? I prebiotici sono tipi di fibre alimentari che […]

Probiotici e prebiotici, cosa sono? A cosa servono? I probiotici ed i prebiotici sono entrambi al centro dell’attenzione dei nutrizionisti […]