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Burnout: che cos’è e come prevenirlo Lo stress da lavoro, quando prolungato e gestito in modo inadeguato, può sfociare in […]

Che cos’è la sarcopenia? La sarcopenia è un termine medico che si riferisce alla perdita progressiva di massa muscolare e […]

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Oggi sempre più persone si avvicinano alla meditazione. Il motivo? I suoi tanti benefici, ormai ampiamente noti. Negli ultimi decenni […]

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