La febbre è una risposta naturale del corpo a un’infezione o a un’infiammazione. Si manifesta quando la temperatura corporea supera i livelli normali, generalmente intorno ai 36-37°.
In inverno, l’influenza stagionale è frequente, soprattutto nei bambini, che sono più soggetti a colpi di freddo. Il loro sistema immunitario è più debole perché non si è del tutto rafforzato e quindi, è frequente che si ammalino.
La febbre alta però riguarda anche gli adulti, e si può manifestare con una serie di sintomi anche importanti come disidratazione, confusione mentale, difficoltà respiratorie.
Abbassare la febbre, in questi casi, è necessario perché, oltre ad evitare complicazioni, permette di velocizzare la fase di guarigione ed evitare di restare bloccati a letto una settimana.
Ci sono tanti rimedi per far passare la febbre, dai farmaci da banco ai rimedi naturali della nonna.
Sommario:
Come abbassare la febbre alta in modo naturale
C’è da premettere che in presenza di febbre alta è importante sottoporsi a una visita medica per stabilire la causa che ha dato origine al sintomo.
In attesa di avere una diagnosi, è possibile intervenire con alcuni rimedi casalinghi naturali, efficaci nell’abbassare la temperatura corporea.
La prima cosa da fare è quella di reidratarsi, bere acqua permette di ripristinare l’equilibrio idrico-salino, e di alleviare i sintomi influenzali come stanchezza, mal di testa e dolori muscolo-articolari. Inoltre:
- Indossa abiti leggeri e traspiranti per aiutare il corpo a regolare la temperatura corporea.
- Applica spugnature con acqua tiepida su tempie, polsi e piedi.
- Fai un bagno o una doccia tiepida, ed evita l’acqua fredda che potrebbe provocare brividi.
- Non riscaldare troppo gli ambienti.
- Evita sbalzi di temperatura.
- Stare a riposo per dare tempo all’organismo di riprendersi.
È importante che la camera da letto sia fresca, la temperatura ideale è tra i 17 e i 19°C, e l’ambiente deve essere ben areato.
Rimedi della nonna per la febbre
Un rimedio della nonna per sfebbrare è quello di mescolare una parte di aceto di mele con due parti di acqua e fare degli impacchi da applicare su gambe e piedi.
In alternativa, si possono fare con il ghiaccio, avendo cura di non metterlo a contatto diretto con la pelle, ma di avvolgerlo in un panno o usare direttamente una borsa del ghiaccio.
Un occhio di riguardo anche all’alimentazione, preferendo l’assunzione di cibi leggeri e facili da digerire. Inoltre, puoi sfruttare le proprietà di alcune piante medicinali, capaci di aumentare la sudorazione, come: menta, fiori di sambuco e zenzero. Puoi assumerli tramite tisane e infusi caldi.
Come abbassare la febbre con i farmaci
I rimedi naturali contro la febbre possono aiutarti a controllare la temperatura, ma non sempre sono risolutivi.
In tal caso, dovrai ricorrere ad alcuni farmaci da banco specifici, ecco quelli comunemente più utilizzati ed efficaci:
Paracetamolo
Il Paracetaomolo o Tachipirina è un analgesico e antipiretico disponibile senza prescrizione medica. È indicato nel trattamento degli stati febbrili sia negli adulti che nei bambini, e agisce abbassando la febbre in poco tempo. Questo medicinale è considerato sicuro ma può comunque avere controindicazioni ed effetti indesiderati.
Acido acetilsalicilico
L’acido acetilsalicilico o “Aspirina” è un FANS appartenente al gruppo dei salicilati. Questo farmaco viene prescritto per trattare stati dolori di varia natura, oltre che sindromi influenzali, febbre e raffreddamento.
Ibuprofene
L’ Ibuprofene: è un farmaco antinfiammatorio non steroideo, che ha anche azione antipiretica. Può essere impiegato anche per trattare febbre e raffreddore in adulti e bambini, seppur viene usato meno frequentemente degli altri due.
In tutti i casi, è consigliato leggere il foglietto illustrativo e, prima dell’assunzione, chiedere consiglio al medico di fiducia, si quali sono le dosi e le modalità di somministrazione più indicate.
Febbre alta? Lasciale fare il suo corso
La febbre è un meccanismo di difesa che il nostro corpo attiva contro virus che non sopravvivono a temperature oltre i 38°C. Per questa ragione, non necessariamente va affrontata radicalmente, ma è importante lasciare che faccia il suo corso.
Puoi utilizzare i rimedi naturali e gli antipiretici per tenerla sotto controllo, generalmente, si consiglia di agire e di assumere farmaci quando la febbre supera i 38°C e mezzo.