Redazione Portalebenessere.com

Il topinambur, il cui nome scientifico è Helianthus tuberosus L., è anche noto con diversi nomi come tartufo di canna, […]

Tisane brucia grassi: aiutano a dimagrire davvero? Quali sono le migliori e le ricette? Le tisane brucia grassi altro non […]

Gli spinaci hanno molte proprietà benefiche per la nostra salute: aiutano la digestione e la regolarità intestinale, sono ottima fonte […]

Kumquat (mandarino cinese): questo nome così particolare in cantonese significa “arancia d’oro” ma fu ribattezzato Fortunella in onore del botanico […]

Il cotogno (Cydonia oblonga) è una pianta molto antica, oggi di reperibilità non proprio facile. Facente parte della famiglia delle […]

Ritenuto nell’antichità un rimedio straordinario nella cura delle malattie mentali, l’elleboro è una pianta di origine asiatica appartenente alla famiglia […]

Originari dell’America del Sud, i pomodori sono ricchi di fibre, vitamine e sali minerali. Oltre ad essere un ortaggio molto […]

Detto anche uva cinese, il litchi è ormai un frutto diffuso anche da noi. E’ molto particolare: la scorza che […]

Pere: scopriamo le proprietà e i benefici, l’utilizzo e le controindicazioni di un falso frutto. Proprio così, il Pyrus communis […]

La verza è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Crucifere; conosciuta anche con il nome di cavolo verza è […]

Ricchi di vitamina C, betacarotene e sali minerali, i cachi hanno proprietà benefiche per il nostro organismo che spaziano dagli […]

Ricchi di sali minerali (calcio, potassio, ferro e fosforo), vitamine (A e C) e fibre alimentari, i broccoli sono un […]

Vi piacciono le nespole? Sono un frutto particolare, non tutti ne sono attratti, ma i più le gradiscono. Hanno un […]

Frutta secca: fa ingrassare o dimagrire? Fa davvero bene alla salute? Quando la si può mangiare? Cerchiamo di rispondere a […]

Le alghe sono un cibo ancora molto estraneo per alcuni, mentre altri invece ne vanno pazzi. Sono gusti certo, ma […]

Germogli: vi piacciono? Sono tutti commestibili? Sapete quali sono le loro proprietà? I germogli hanno delle controindicazioni? Sapete come coltivarli […]

L’elicriso, nome botanico Helichrysum italicum, è una pianta facente parte delle Asteraceae. Il nome deriverebbe da heios, sole in greco, […]

Considerata lo scarto del cereale, la crusca si ottiene dalla macinazione della cariosside, il cereale una volta liberato da questo […]

Originarie delle Ande, le patate sono ricche di fosforo, potassio, vitamine e amidi, inoltre risultano molto digeribili e favoriscono le […]

Fra le piante erbacee della famiglia delle Asteracee vi è anche il cardo mariano (Silybum marianum). Trattasi di una pianta […]