Redazione Portalebenessere.com

Il Juniperus, nome con cui è meno noto il ginepro, fa parte della famiglia delle Cupressaceae ed è molto apprezzato […]

Meteorismo: cos’è? Quali sono le cause ed i sintomi? Vi sono dei rimedi naturali? Che alimentazione occorrerebbe scegliere? Partiamo da […]

Il calazio è la flogosi delle ghiandole di Meibomio che si trovano nelle palpebre e che producono sebo. Non è […]

Il tarassaco, noto anche come “dente di leone”, grazie alle sue proprietà benefiche è quasi una pianta leggendaria. Alleato della […]

Il carbone vegetale è un rimedio molto popolare, ma quanto ne sappiamo? Quali sono i suoi utilizzi e le sue […]

Frullati di frutta e verdura: bevande saporite o elisir di bellezza e benessere? Entrambi direi. I frullati di frutta e verdura […]

Preparare il pane fatto in casa è una gran bella soddisfazione. Sfornare un pane fatto con le nostre stesse mani, […]

L’insalata russa è un’insalata molto conosciuta per la sua bontà, essendo arricchita di verdure sia crude che cotte che amalgamate […]

Quant’è buono il riso e preparare un’insalata di riso, specie in estate, mette di buon umore. L’insalata di riso è […]

Riso rosso: sicuramente avrete sentito parlare dell’integratore, il riso rosso fermentato, usato per contrastare il colesterolo. Ma quali sono le […]

Pilates: una nuova moda o una disciplina utile? Di moda sicuramente si può parlare perché per un certo periodo difatti […]

Tarassaco ricette: conoscevate solo la tisana? Ebbene, questa è un’erba commestibile, una delle tante erbette spontanee che si possono cucinare. […]

Crossfit: l’avete mai fatto? Sapete di cosa si tratta? Scopriamo insieme cos’è il crossfit, che benefici se ne traggono e […]

Ricette con cime di rapa: piatti molto noti nel sud Italia specie in Campania ed in Puglia. Forse li conoscete […]

Frappè fatto in casa, tante ricette gustose e sfiziose. Con l’arrivo del caldo si sente la necessità di qualcosa di fresco […]

Edamame, un fagiolo di soia che racchiude molte proprietà e benefici. Arriva dall’Oriente ed il suo nome significa fagiolo dello […]

Non si sente molto parlare delle proprietà e dei benefici del caffè verde, una qualità di caffè che in pochi […]

Burpees: chi li conosce? Si tratta di un esercizio semplice, un po’ faticoso non amato da tutti, ma che da […]

Trazioni alla sbarra: un esercizio molto popolare che richiede un certo sforzo ed allenamento, ma da cui si traggono molti […]

Pole dance: una disciplina artistica che richiede forza e dedizione. Non è assolutamente da confondere con la lap dance poiché […]