Alimentazione
Cibi probiotici: ecco quali sono i migliori che dovresti mangiare ogni giorno
Cosa sono i probiotici? A cosa servono? In quali alimenti si trovano? I probiotici sono microrganismi vivi che, se mangiati, […]
Cibi prebiotici: ecco quali sono i migliori che dovresti mangiare ogni giorno
Cosa sono i prebiotici? A cosa servono? In quali alimenti si trovano? I prebiotici sono tipi di fibre alimentari che […]
Olio di ricino: proprietà, benefici, utilizzi e controindicazioni
Dai semi della pianta del ricino (Ricinus communis), si ottiene l’olio di ricino diventato tristemente famoso durante l’epoca fascista ed […]
Mele: proprietà, benefici e controindicazioni
La mela, anche conosciuta come il pomo della discordia ed il frutto proibito a causa delle varie leggende che circolano […]
Tiglio: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
La Tilia Tomentosa, meglio noto come tiglio, è un albero facente parte della famiglia delle Tiliaceae. Scopriamo in questo articolo le […]
Ananas: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
L’ananas (o ananasso), è un frutto esotico e delizioso, che oltre alla sua bontà come alimento e al suo gusto […]
Antidepressivi naturali: quali sono, proprietà e benefici
Può capitare, un giorno di esser un po’ tristi anche senza un particolare motivo, ma non può capitare tutti i […]
Carote: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
In ambiente botanico è conosciuta come Daucus carota, i greci la chiamavano Karoton e noi la conosciamo semplicemente come carota. […]
Bardana: proprietà, benefici per la salute, utilizzi e controindicazioni
La bardana è una pianta abbastanza nota, forse ne avrete sentito parlare per le sue proprietà depurative e purificanti, molto […]
La ricchezza nascosta del Tibet: le bacche di Goji
Terra di monaci e di filosofia, luogo della riflessione e della comunione perfetta con la Natura, il Tibet offre ai […]
Passiflora: proprietà, benefici, utilizzo, rimedi naturali e controindicazioni
La passiflora è una bellissima pianta che fa dei fiori splendidi, ma non è solo ornamentale è anche una pianta […]
Schisandra: proprietà, benefici, utilizzo, rimedi e controindicazioni
Chi di voi conosce la schisandra? Mai sentita? Fa parte di quella gamma di piante officinali poco note, ma molto […]
Pomelo: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Il pomelo, il cui vero nome è Citrus maxima, è l’antenato degli attuali agrumi che conosciamo, ma è spesso conosciuto […]
Latte di mandorla: proprietà, benefici, ricetta, uso e controindicazioni
Latte di mandorla, l’avete mai provato? Ha un sapore singolare, molto dolce e allo stesso tempo corroborante. Nato nei monasteri […]
Semi di zucca: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
I semi di zucca sono un classico spuntino che fa parte della nostra tradizione alimentare, che purtroppo si è andata […]
Tutta la verità sulla Garcinia Cambogia
Sono ormai molti anni che la Garcinia Cambogia è sulla bocca di tutti: sono già passati 5 anni da quando […]
Malva: proprietà, benefici e controindicazioni
La Malva, della famiglia delle Malvaceae, è una nota pianta officinale conosciuta per le sue benefiche proprietà antinfiammatorie e lenitive […]
Rucola: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
La rucola è un’erba che cresce spontanea ed è molto apprezzata dai buongustai della tavola. Con il suo sapore piccantino […]
Magnesio: proprietà, benefici, alimenti, fabbisogno e controindicazioni
Magnesio: a cosa serve? Perché è così importante per il nostro organismo? Quali sono gli alimenti più ricchi? Cosa fare […]
Cicoria: proprietà, benefici per la salute, utilizzi e controindicazioni
La cicoria è una di quelle piante che sì, sono ricche di proprietà benefiche per la salute, ma che non […]